복용후기모음

방귀, 트림, 두통까지… 가스, 복부 팽만 끝낸 비밀 1가지

효소담은 2025. 5. 6. 08:05

 

 


 

이틀 안 먹었다고, 속에서 파티를 하네요

 

강성0

충북 청주

복용후기 : 2020년 6월 8일

 

생강발효 효소담은을 이틀 안먹었다고,,

속에서 난리가 납니다.ㅠㅠ

생강효소를 먹으면 어떤음식물도

편안하게 가스없이 소화됨을

잘 느끼며 살고 있어 감사드립니다.

2020.6.8. 강성0님 복용 후기 중에서

 

 

내 속이 왜 이럴까?

#복용후기시리즈197_1 가스 복부팽만

갑자기 속이 더부룩하고, 

트림이 끊이질 않아요. 

 

가스가 차오르며 

복부가 팽팽하게 불어오는 느낌… 

이런 날이면 하루가 무척 길어집니다. 

 

그런데 그 원인이 

‘단 두 번’을 안 먹은 것에서 시작됐다면 

믿으시겠어요?

 

음식 때문만은 아니었어요

 

처음엔 기름진 음식을 먹어서 

그런 줄 알았어요. 

 

그런데 매번 그런 것도 아닌데 

속이 거북하더라고요. 

 

알고 보니, 

평소에 잘 챙겨먹던 ‘생강효소’를 

이틀 빠뜨린 것이 문제였습니다.

 

 

 

 

가스가 쌓이면, 

내 몸이 이렇게 반응해요

 

장이 예민해지면 

작은 변화에도 금세 반응하죠. 

 

음식물 소화가 느려지면, 

장내에 가스가 쌓이고 

복부 팽만과 함께 

두통이나 편두통까지 이어질 수 있어요. 

 

저는 생강효소를 먹으면 

어떤 음식이든 

편하게 소화되는 게 느껴졌거든요.

 

 

 

약 말고, 

몸이 원한 건 ‘흐름’이었어요

 

그동안 트림이나 방귀가 심해질 때마다 

소화제를 찾곤 했지만, 

일시적인 해결일 뿐이었어요. 

 

근본적으로는 

장의 흐름을 되살려야 했죠. 

 

생강효소는 

바로 그 ‘자연스러운 흐름’을 

도와주는 역할을 했어요.

 

 

속이 편안해야, 

내가 나답게 살 수 있어요

 

생강효소를 다시 챙겨먹고 나서야 

속이 조용해졌어요. 

 

매일 반복되는 일상 속에서 

내 몸이 보내는 신호를 

무시하지 않기로 했죠. 

트림, 복부 팽만, 두통까지… 

 

이제는 생강효소 한 잔으로 

하루를 시작합니다. 

이 조용한 변화가, 

저에겐 너무나 큰 감사의 이유예요.

 

 

 

 

 

다음 글은 "고기 복부 팽만"에 관한 글을 준비하겠습니다.

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최고의 응원입니다.~~^^

복용후기시리즈198_1 중에서

 

 

 

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