소화가 안될 때, 어떻게 해야 할까요?
혹시 이런 경험 있으신가요?
식사 후에 더부룩하고 소화가 잘 안 돼서
소화제를 찾게 되는 순간들.
많은 사람들이 이런 문제를 겪습니다.
그런데, 소화제는 정말 언제나 좋은 해결책일까요?
소화제를 한 번씩 먹는 것은 큰 문제가 아닙니다.
하지만, 소화제를 자주, 반복적으로 먹어야 한다면 이보다 더 큰 문제가 있을 수 있습니다.
시중에 넘쳐나는 소화제,
어떤 문제가 있을까요?
마트나 약국에 가면
여러 종류의 소화제를 쉽게 찾을 수 있습니다.
특히 소화효소나 한방 소화제 같은 제품들이
눈에 많이 띄죠.
이 제품들은 소화를 도와주는 역할을 하며,
가끔씩 도움을 받을 수 있습니다.
하지만, 이런 제품들을
자주 그리고 수시로 먹는 것은 주의가 필요합니다. 왜냐하면, 이로 인해
우리의 위가 스스로 소화하는 능력을
잃어버릴 수 있기 때문입니다.
마치 너무 자주 도움을 받는 아이가
스스로 일을 처리하는 능력을
기르지 못하는 것과 비슷하죠.
위가 무력해지면 어떤 일이 벌어질까요?
우리의 위는 소화를 담당하는 중요한 기관입니다. 하지만, 위가 무력해지면
그 결과는 생각보다 심각할 수 있습니다.
소화를 돕는 기능이 약해지면,
식사 후 더 자주 속이 더부룩하고,
심지어 무의식적인 건강 문제로
이어질 수 있습니다.
더 큰 문제는,
이러한 상황에서는
특별한 약이나 치료법이 없다는 점입니다.
결국, 우리의 위 건강을 지키기 위해서는
예방이 가장 중요하다는 사실을 기억해야 합니다.
어떻게 위 건강을 지킬 수 있을까요?
1. 자연스러운 소화 촉진 방법 찾기
음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹거나,
식사 후 가벼운 산책을 하는 것이 좋습니다.
소화제를 찾기 전에
이런 간단한 방법들을 시도해 보세요.
2. 스트레스 관리
스트레스는 소화에 직접적인 영향을 미칩니다.
명상이나 깊은 호흡 같은 스트레스 관리 방법을
일상에 도입해 보세요.
3. 균형 잡힌 식습관 유지
과식이나 기름진 음식은
소화에 부담을 줄 수 있습니다.
식단을 균형 있게 유지하고,
과일과 채소 같은 소화를 돕는 음식을 섭취하세요.
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이 글은 첫방문 고객을 위한 글이니 참조하시기 바랍니다.
발효연구를 위하여 2012년 4월에 경북도립대학교 창업보육센터에 사무실 겸 연구실을 마련하였습니다.
여러가지 연구를 하면서 2015년 전립선과 방광염에 대한 마늘종균 특허를 획득하였습니다.
그러나 2016년 2월에 아내가 유방암 판정을 받으면서 급히 항암연구로 방향을 바꾸게 되었습니다.
이미 연구 4년차임에도 해놓은 것은 없고 모든 연구가 진행 중에 불과했습니다.
더구나 항암에 대한 연구를 처음부터 시작해야 하니 막막하기만 하였습니다.
아내는 항암투병 중이었구요.
경제 능력은 최악이었구요.
지금 생각하면 참 어처구니 없는 일이었습니다.
다시 그 시점으로 돌아간다면
아마 연구를 포기했을 것 같습니다.
경제적인 능력도 없으면서 세월없이 연구에만 매달리고 있는 것은 멍청한 일이었을테니까요.
어떤 분은 실적이 없으니 연구포기를
권하는 분도 계셨습니다.
본인은 의대 교수로 40년 동안 대학에서
연구비를 지원받으며 항암연구를 했는데
아직 실적이 없다고 하셨어요.
이 시기가 저에게는 아마
가장 힘든 시기였을 것입니다.
그래도 아내에게 뭐라도 해주고 싶다는 일념에
포기를 할 수가 없었습니다.
아마 돈을 위해서라면 포기가 더 쉬웠을 것입니다.
그러던 2017년 12월에
드디어 연구를 완성을 하게 되었습니다.
자체 종균 확보와 다중발효 효소식초라는
식초의 혁신을 이루었습니다.
모두 6년의 시간이 걸렸습니다.
아내는 결국 2년 6개월 만에 (2018년 10월) 요양병원 생활을 종료하게 되었습니다.
2018년 10월 생강효소를 출시하게 되었습니다.
효소담은이 탄생하게 된 것이었지요.
지금 생각하면 눈물이 나고
감회가 깊은 역사가 되었습니다.
아내의 항암이 아니었다면
생강효소는 빛을 보지 못했을 것입니다.
이 생강효소연구를 발판으로
장건강 연구에 최선을 다하도록 하겠습니다.
고생한 아내에게 이 생강효소를 바칩니다.
효소담은
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