7일 만에 밥 3숟갈에서 반 공기 먹고,
14일 만에 밀가루음식 먹어요
ro**,0
제주
복용후기 : 2022년 3월 20일
후기입니다.
어렸 을 때부터 소화불량이 있었고
위염도 잘걸리고 자주 체해서 많이 힘들었어요.
검사해봐도 별 말이 없었어요🥲
약도 먹어보고 영양제, 양배추즙 ,보조식품
다 먹어봐도 효과가 없었는데...
최근에 코로나 걸렸을때 소화불량이 더 심해지면서
먹기만 하면 토하고 24시간 헛트림이 수시로 계속
나오고 위에 가스가 차서 윗배가 볼록 나오고
위에 통증이 있었어요.
우연히 블로그를 보고 주문을 해서 먹기 시작했는데
7일째 되는날부터 밥을 반공기를 먹었습니다.
제가 최근엔 밥을 3숟갈 정도 밖에 못먹었습니다.
1년만에 처음이었습니다.!
가족들이 엄청 놀랬어요.^^
항상 잘못먹고 먹고나면 꺽꺽거리는걸 알고 있었거든요.
반공기를 먹어도 불편함이 별로 없었어요.
헛트림만 살짝 나왔습니다.
10일이 지나면서부터는 밥을 먹어도 속이 편하고
헛트림도 안나오고 소화도 엄청 잘됐어요.
속이 편하니 스트레스도 안받고 너무 좋아요.
지금 2주 됐는데 이제는 밀가루를 먹어도
아무런 불편한 느낌이 없어요
진짜 최고입니다😂
편두통 있을때도 복용후기가 있다고 하시길래
복용후기대로 먹어보니 두통없이 머리가 가벼웠어요.
평상시 편두통이 너무심해 속이 울렁거리고
눈도 못뜰정도라서 일도 못하고 일찍 잤어야했는데
너무 좋았어요 😀😀
효소를 먹은 뒤로부터 삷의 질이 좋아졌어요.
앞으로도 재구매할 의향 있읍니다.
2022.3.20. ro**,0님 복용 후기 중에서
위염과 두통의 관계
#위염두통
위염은 위의 점막에 염증이 생기는 질환으로,
소화 기능이 저하되며 여러 증상을 유발합니다.
특히 위염으로 인해
두통과 어지럼증이 발생할 수 있는데,
이는 위와 신경계의 밀접한 연관성 때문입니다.
위염이 심해질 경우 구역질, 어지러움증,
가슴답답 같은 증상도 동반될 수 있습니다.
이러한 증상들은 일상 생활을 방해하며,
두통이 심해질 경우
일상적인 활동이 어려울 수 있습니다.
위염으로 인한 두통의 주요 원인
출처 입력
위염과 두통 사이의 관계를 이해하기 위해서는 몇 가지 원인을 살펴봐야 합니다.
소화 기능 장애: 위염은 소화기능장애와 밀접한 관련이 있습니다. 소화 기능이 저하되면서 위산과다가 발생하고, 이로 인해 위장통증과 구역질이 자주 나타나게 됩니다. 이러한 소화 기능의 불균형은 뇌에 영향을 미쳐 두통과 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
위장 내 가스 증가: 장가스와 헛배부름은 위염의 일반적인 증상 중 하나입니다. 장에 가스가 차면서 복부의 압력이 증가하고, 이는 신경계에 영향을 주어 머리통증과 어지러운 증상을 촉발할 수 있습니다.
스트레스와 긴장: 위염은 심리적인 요인과도 밀접하게 연결되어 있습니다. 스트레스두통은 위염 환자에게 흔히 나타나며, 스트레스로 인해 위산이 과도하게 분비되면서 위식도역류질환으로 발전할 수 있습니다. 이는 결국 두통과 어지럼증으로 이어질 수 있습니다.
위염으로 인한 두통 해결 방법 7가지
1. 식습관 개선하기
위염을 완화하려면 식습관 관리가 필수적입니다. 소화가 안 될 때는 소량의 음식을 여러 번 나누어 섭취하고, 위산역류를 예방할 수 있는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 특히 기능성소화불량 증상이 있는 경우 섬유질이 풍부한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
2. 적절한 수분 섭취
탈수는 어지러움증을 유발할 수 있으며, 이는 위염 증상 악화와도 연결됩니다. 충분한 수분 섭취를 통해 체내 전해질 균형을 유지함으로써 어지럼증을 줄일 수 있습니다.
3. 스트레스 관리하기
스트레스는 위산과다를 유발하여 위염 증상을 악화시킵니다. 명상이나 가벼운 운동, 산책을 통해 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 이는 긴장성두통을 예방하고, 위염으로 인한 두통을 완화하는 데도 도움이 됩니다.
4. 소화제 및 위장약 사용
위염치료를 위해 의사의 처방에 따라 소화제나 위장약을 복용할 수 있습니다. 두통이 심할 때는 두통약도 함께 사용할 수 있지만, 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다.
5. 수면의 질 향상하기
수면 부족은 두통과 어지럼증의 주요 원인 중 하나입니다. 충분한 수면은 위장의 회복을 도울 뿐만 아니라, 만성두통을 예방하는 데 필수적입니다.
6. 꾸준한 운동
운동은 소화를 촉진하고 기능성위장장애를 완화하는 데 도움이 됩니다. 단, 무리한 운동은 피하고 가벼운 스트레칭이나 걷기를 통해 위장과 신경계를 자극하는 것이 좋습니다.
7. 규칙적인 건강 검진
위염 증상이 지속된다면 위내시경 등의 검사를 통해 위 상태를 점검해야 합니다. 특히 위축성위염이나 담적병과 같은 질환이 의심되는 경우 조기 진단을 통해 치료할 수 있습니다.
위염과 두통,
어지럼증의 연관성에 대한 이해와 관리
위염으로 인해 발생하는 두통과 어지럼증은
우리의 일상에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.
하지만 그 원인을 제대로 이해하고
생활습관을 개선하면 증상을 완화할 수 있습니다.
두통이 심할 때는 일시적인 완화 방법보다
근본적인 원인에 접근하는 것이 중요합니다.
규칙적인 생활습관과 함께 적절한 치료를 통해
위장 건강과 두통을 모두 관리해 보세요.
다음 글은 "체기 두통"에 관한
글을 준비하겠습니다.
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복용후기시리즈 69_1 중에서
장이 건강해야 뭐든 할 수 있습니다.
우리의 목표는 장 건강을 위해,
안 해본 것이 없는 당신을 찾는
멋진 일을 하는 것입니다.
"효소담은"과 함께 해요.
양효당 목표 중에서
장이 건강해지면,
당신이 상상하는 그 이상을 이룰 수 있어요.
위염으로 인한 두통은
만병을 알리는 신호입니다.
양효당 목표 중에서
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