감기 목아픔 대처법

 

 

 

https://youtube.com/shorts/z7ql2ZqFofU?si=WkhyRBaTNjjJE66w

 

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3일 만에 목아픔이 가라앉았어요

 

va0

인천

복용후기 : 2022년 2월 16일

 

지난해 12월 큰 수술을 한 내게

2.8(화) 유행호흡기 확진에

자택 치료를 통보받고 몹시 당혹스러웠다.

치료 약은 없고 보건소는 

연락도 되지 않는 상황.

 

최명순 회장에게 사실을 알리자

따뜻한 물에 황칠 또는 생강효소를 풀어

가글을 여러 번 하고 마시면 

효과가 있을 것이라는 말을 듣고,

 

그대로 3일간(1일 3번) 했더니 

목 아픔이 가라앉고 

열도 내려 7일을 견뎌내고

일상생활로 복귀하였다.

거듭 최 회장님께 감사 인사를 드립니다.

2022.2.16. va0님 복용 후기 중에서

​

 

 

갑작스러운 호흡기 감염과 목 통증

#복용후기시리즈131_1 목아픔

"지난해 12월 큰 수술을 받은 후, 

갑작스럽게 유행성 호흡기에 확진되어 

자택치료를 해야 했습니다. 

 

보건소 연락도 안 되고 

치료약도 없는 상황에 

무척 당혹스러웠습니다. 

 

다행히 황칠효소를

뜨거운 물에 타서 가글하고 마신 덕분에 

목아픔이 가라앉고 열도 내려 

일주일 만에 일상생활로 

복귀할 수 있었습니다."

 

 

 

목아픔의 주요 원인

 

바이러스 감염

독감, 코로나19와 같은 바이러스는 

목의 점막을 자극해 

염증과 통증을 유발합니다.

 

세균 감염

편도염, 인후두염과 같은 세균성 감염은 

급성 목 통증의 주된 원인입니다.

 

건조한 환경

건조한 공기는 목 점막을 자극해

통증과 이물감을 악화시킵니다.

 

장내가스와 역류성 질환

장내가스가 위산 역류를 유발하면 

목과 기도가 자극되어 

아픔과 염증을 느낄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

목아픔에 빠르게 대처하는 방법

 

1. 효소물 가글

뜨거운 물 한 컵에 

황칠효소나 생강효소를 풀어 

수시로 가글하세요.

염증 완화에 도움을 주고 

통증을 빠르게 진정시킵니다.

 

2. 수분 섭취와 보온

따뜻한 물을 자주 마셔서 

목 점막을 촉촉하게 유지하세요.

몸을 따뜻하게 하고 

충분한 휴식을 취하면 

회복이 빨라집니다.

 

3. 장내가스 관리

장내가스는 목과 기도까지 

영향을 줍니다.

과식은 피하고

소화에 부담을 주지 않는 식사를 하세요.

황칠효소를 식사에 활용하면

소화를 돕고 장내가스를 줄여 

목 자극을 완화합니다.

 

4. 충분한 휴식과 땀 배출

뜨거운 효소물로 가글 후 

몸을 따뜻하게 하고 땀을 내세요.

충분한 수면은 

면역 회복에 필수적입니다.

 

 

 

 

 

황칠효소가 목아픔에 좋은 이유

 

항염 효과

황칠효소는 

목과 기도의 염증을 완화하는 데 

도움을 줍니다.

 

면역 강화

면역 체계를 튼튼하게 만들어 

바이러스와 세균에 대한 

저항력을 높입니다.

 

장 건강 개선

장내가스를 줄여 

역류성 목 통증과 호흡기 자극을 

완화합니다.

 

 

 

 

 

 

경험자의 생생한 후기

 

"황칠효소를 뜨거운 물에 타서 

가글하고 마신 후 

목 통증이 가라앉았습니다. 

열도 내려 일주일 만에 회복되어 

일상으로 돌아갈 수 있었어요. 

 

갑작스러운 호흡기 감염에

꼭 해보시길 권합니다."

 

 

 

 

 

목아픔 완화를 위한 일상 관리 팁

 

효소 가글: 황칠효소나 생강효소를 

뜨거운 물에 타서 가글하세요.

물 한 주전자를 마시는 것보다

더 좋습니다.

 

따뜻한 수분 섭취: 하루에 8잔 이상의 물을 마시며 목을 보호하세요.

 

소화 관리: 소화가 잘되는 음식을 

드시고 장내가스를 줄이세요.

 

휴식과 수면: 몸의 긴장을 풀고 

충분한 수면을 취하세요.

 

 

 

 

 

목아픔에 빠르게 대응하세요

 

갑작스러운 목 통증은 

몸의 중요한 신호입니다. 

황칠효소와 생강효소로 염증을 관리하고 

장 건강을 챙기면 회복이 빨라집니다. 

 

호흡기 건강은 일상생활의 질을 결정합니다. 

작은 신호에 귀 기울이고 빠르게 대처하세요.

 

 

 

 

 

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다음 글은 "몸 가벼움"에 관한 글을

준비하겠습니다.

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복용후기시리즈 132_1 중에서

 

 

 

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