담적과 방귀와 개선법 4가지

 

 

 

https://youtube.com/shorts/lUJ3Pdu6fhw?si=agnQlb1DAme846kM

 

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담적에 도움 되니 가스 차는 것도 개선되구요

 

rlad**,0

네이버스마트스토어

복용후기 : 2020년 4월 27일

 

위가 개선되는 게 보여서 벌써 3통째 주문했어요.

안 먹으면 불안할 거 같아용.

 

담적에도 좋은 거 같아용.

가스 차는 것도 개선되구용

ㅜㅜ

 

생수에 넣어서 먹으면 맛도 좋아영^^

2020.4.27. rlad**,0 복용 후기 중에서

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담적병이란?

#복용후기시리즈165_1 담적 방구

담적병은 

위장 기능이 저하되면서 

몸속에 노폐물이 쌓여 

장벽처럼 굳어지는 현상을 말합니다. 

 

단순한 소화 불량을 넘어, 

위장과 장 건강 전반에 걸쳐 

만성적인 문제를 유발할 수 있습니다. 

 

이로 인해 복부 팽만, 트림, 방귀, 변비,

설사, 속쓰림, 메스꺼움,

두통 등의 증상이 나타날 수 있으며,

장기적으로는

장상피화생과 같은

심각한 위장 질환으로도

발전할 수 있습니다.

 

담적과 방구의 상관관계

 

1. 방귀는 위장 건강의 신호다

방귀는 단순한 생리 현상이 아니라 

소화 건강의 중요한 신호일 수 있습니다. 

정상적인 소화 과정에서는 

장내 가스가 자연스럽게 배출되지만, 

담적이 있으면 

음식물의 소화가 원활하지 않아 

가스가 과도하게 생성됩니다.

 

2. 악취가 심한 방귀는 경고 신호

특히 냄새가 심한 방귀는

장내 유해균이 많아져

부패성 가스가 생성된 경우입니다.

이는 장내 미생물 균형이 깨졌거나, 

위 기능 저하로 인해 

음식물이 제대로 소화되지 못했음을 

의미할 수 있습니다.

 

3. 잦은 방귀와 복부 팽만

담적이 심할수록

장의 연동 운동이 약해지고,

위에서 소화되지 않은 음식물이

장에서 부패하면서 가스가 축적됩니다.

이로 인해 방귀가 자주 나오거나 

복부 팽만감이 심해질 수 있습니다.

 

 

 

담적 개선을 위한 방법 4가지

 

1. 효소 섭취를 통한 소화력 강화

 위 기능이 저하되면 

효소의 도움을 받는 것이 중요합니다.

 효소담은 제품은 

다중발효 기술을 통해 

소화력을 높이고 

장내 미생물 균형을 맞추는 데 

도움이 됩니다​.

 

2. 식습관 조절

◆소화가 어려운 음식 피하기: 

밀가루, 튀긴 음식, 가공식품은 

위에 부담을 줄 수 있습니다.

◆ 소량씩 자주 먹기: 

한꺼번에 많은 양을 섭취하면 

위에 부담이 될 수 있으므로 

나눠서 섭취하는 것이 좋습니다.

◆천천히 씹기: 

씹는 과정에서 

소화 효소가 충분히 분비되어 

소화가 원활해집니다.

 

3. 따뜻한 차 섭취

생강차, 효소차 등은

위를 따뜻하게 해주고 

소화력을 높이는 데 도움을 줍니다.

‘효소담은’ 제품을 생수에 타서 먹으면 

맛도 좋아지고 

소화에도 도움이 된다는 후기가 많습니다.

 

4. 장 건강을 위한 습관

◆ 아침 공복에 따뜻한 물 한 잔 마시기

◆ 규칙적인 배변 습관 형성

◆ 적절한 운동(가벼운 걷기 등)으로 

장 연동 운동 활성화

 

 

 

 

담적 방귀 복용후기

 

“위가 개선되는 게 보여서 

벌써 3통째 주문했어요! 

안 먹으면 불안할 것 같아요. 

 

담적에도 좋은 것 같아요. 

가스 차는 것도 개선되고요. 

 

생수에 넣어서 먹으면 맛도 좋아요!”

 

 

 

 

장 건강이 방귀 문제 해결의 핵심!

 

담적으로 인한 방귀 문제는 

단순한 생활 습관이 아니라 

위장 건강의 이상 신호일 수 있습니다. 

 

효소를 활용한 소화력 강화, 

식습관 개선, 

장 건강을 위한 꾸준한 관리가 

중요합니다. 

 

'효소담은' 제품을 통한 

소화 개선 경험을 바탕으로 

보다 건강한 장 환경을 만들어보세요!

 

 

 

 

 

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다음 글은 "지독한 냄새 방귀"에

관한 글을 준비하겠습니다.

기대해 주세요.

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최고의 응원입니다.~~^^

복용후기시리즈 166_1 중에서

 

 

 

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