1주일 만에 속 더부룩함을 잊고 지내네요
drop**0
네이버스마트스토어
복용후기: 2025년 2월 22일
역류성식도염과
만성적인 소화불량으로
식후 더부룩함, 식곤증이 심하고
속이 늘 부대꼈어요.. 🥹
생강효소식초 복용한지 일주일 정도 됐는데
의식하지 못한 새에 엥?
속 더부룩한 느낌을
잊고 지냈네? 하네요
속이 전보다 많이 편해졌어요!
앞으로 계속 복용하고 싶어요 🥹
2025.2.22. drop**0님 복용 후기 중에서
공부하는 학생은 꼭 필독하세요
#소화불량
안녕하세요, 여러분!
오늘은 위와 장 건강,
특히 역류성식도염과
만성 소화불량으로 인한
속 더부룩함에 대해 알아볼 거예요.
맞아요.
식사 후에 속이 무겁고
트림이나 가스가 자주 나오는 경험,
혹시 있으신가요?
왜 식사 후에 속이 더부룩할까요?
이유는 크게 세 가지예요.
첫 번째는 위산 역류와 소화불량
때문인데요.
위산이 식도로 올라오면
목에 이물감이 생기고,
헛기침이나 트림이 자주 발생해요.
두 번째는 음식물이 위에서
너무 오래 머물러서 장내에
가스가 쌓이는 경우예요.
이로 인해 배에 불편한 느낌이 생기죠.
그리고 세 번째, 식사 후에 혈액이
소화기관으로 몰리면서
뇌로 가는 혈액이 줄어들어
식곤증, 즉 졸림이 생기게 돼요.
우리 위장 건강을 지키기 위한
핵심 팁 세 가지
첫 번째 팁!
식사 후 바로 눕지 말고,
적어도 30분 정도는
앉거나 가벼운 산책을 해주세요.
이렇게 하면
위산이 역류할 위험이 줄어들어요.
두 번째는 소화 효소가 풍부한 음식을
섭취하는 거예요.
생강이나 발효식품 같은 음식은
소화를 도와주고,
위장 부담을 줄여줘요.
마지막으로, 장 건강을 위해
생강효소나 바다솔효소 같은 제품을
꾸준히 복용하는 것이 좋아요.
장내 유익균이 늘어나면서
가스와 트림 증상이 완화될 수 있거든요.
개발자로서 강조하고 싶은 점
역류성식도염이나 속더부룩,
소화 불량 문제를
위 건강만의 문제로 보신다면
끝까지 답을 찾기가 어렵습니다.
즉, 장 건강을 전제로 하지 않으면
평생을 고생할 수도 있다는 것이지요.
그래서 역류성식도염이나
위염 환자들이
평생을 고생하는 경우가 많은 것입니다.
그동안 몰라서 못했던 것이 아니라
알아도 방법이 없었다는 것입니다.
그래서 "효소담은"의 역할이
커진 것입니다.
그 남자는 안 씻나봐? 노랑냄새와 남자냄새#shorts
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제발, 너무 씻지 마세요#shorts #복용후기시리즈34-1 https://youtube.com/shorts/Hpi19qtYZNY?si=foZGrMhgiCKqqyGE 냄새와 변색이 언제 없어졌는지 몰라요?? 강도0충북 청주복용후기 : 2020년 4월 7일
hyodam7575.tistory.com
다음 글은 "발가락 습진"에 관한
글을 준비하겠습니다.
기대해 주세요.
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복용후기시리즈 183_1 중에서
장이 건강해야 뭐든 할 수 있습니다.
우리의 목표는 장 건강을 위해,
안 해본 것이 없는 당신을 찾는
멋진 일을 하는 것입니다.
앞으로 100년을 함께 해요
장이 건강해지면,
당신이 상상하는 그 이상을 이룰 수 있어요.
불치병과 난치병은 있을 수 있습니다.
우리는 이 구분법이 필요한 것이 아니라
생활에 불편함이 없도록 후유증과 합병증, 전이, 재발을 막아 보자는 것입니다.
암과 아토피의 경우도
함께 생활하며 불편함이 없도록
할 수 있는 노력을 찾자는 것입니다.
그 첫 번째가 장 건강인 것입니다.
그럼에도 "효소담은"이 보이지 않는 이유는
불치병, 난치병을 이겨보겠다는
생각 밖에 없기 때문입니다.
즉 후유증, 합병증은 보이지 않는 것입니다.
설사 보인다 하여도
후유증과 합병증의 일부로 보기에
지혜와 통찰과 멀어지는 것입니다.
https://smartstore.naver.com/ca7575
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