1주일 만에 속 더부룩함을 잊고 지네네요
drop**0
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복용후기: 2025년 2월 22일
역류성식도염과
만성적인 소화불량으로
식후 더부룩함, 식곤증이 심하고
속이 늘 부대꼈어요.. 🥹
생강효소식초 복용한지 일주일 정도 됐는데
의식하지 못한 새에 엥?
속 더부룩한 느낌을
잊고 지냈네? 하네요
속이 전보다 많이 편해졌어요!
앞으로 계속 복용하고 싶어요 🥹
2025.2.22. drop**0님 복용 후기 중에서
위장 건강이 학업과 집중에 미치는 영향
#소화불량
소화가 안 되고 늘 속이 답답하다면,
하루 종일 집중력도 떨어지고
피로감이 몰려오죠.
특히 식사 후 찾아오는
극심한 식곤증 때문에
공부나 업무에 집중하지 못하는 경험,
한 번쯤 해보셨을 겁니다.
그런데 혹시 역류성식도염과
만성 소화불량이
그 원인일 수도 있다는 사실,
알고 계셨나요?
오늘은 속 더부룩함, 가스, 트림,
목이물감까지!
위장 건강과 소화를
편하게 만들 수 있는 방법을
공유해보려고 합니다.
속이 더부룩하고 식곤증이 심한
3가지 이유
1. 위산 역류와 소화불량이 원인
역류성식도염을 겪는 분들은
위산이 식도로 올라와
목이물감, 헛기침, 트림 같은 증상을
경험합니다.
이는 소화가
원활하게 이루어지지 않으면서
위장에 가스가 쌓이고,
결국 더부룩한 느낌을 유발하는데요.
2. 장내 가스와 소화 지연
소화가 느려지면
음식물이 위장에서 오래 머물게 됩니다.
그러면서 장내 가스가 늘어나고,
방귀나 트림이 많아질 수밖에 없죠.
소화불량이 반복되면
장 건강에도 악영향을 미치게 됩니다.
3. 혈류 분배로 인한 식곤증
음식을 섭취하면
혈액이 소화기관으로 몰리면서
뇌로 가는 혈류량이 줄어들어
심한 식곤증이 발생합니다.
이 때문에 학생들이나 수험생들은
공부 도중 집중력이 떨어지고,
나른함을 쉽게 느끼게 됩니다.
실제 복용 후기 – 위장이 편안해진 경험!
“역류성식도염과
만성적인 소화불량으로
식후 더부룩함, 식곤증이 심하고
속이 늘 부대꼈어요.. 🥹
생강효소식초 복용한 지
일주일 정도 됐는데,
엥? 속 더부룩한 느낌을 잊고 지냈네?
하네요!
속이 전보다 많이 편해졌어요!
앞으로 계속 복용하고 싶어요 🥹”
이처럼 단기간 내에도
소화 개선 효과를
체감하는 분들이 많습니다.
소화가 원활하면
자연스럽게 위산 역류도 줄고,
장 건강이 개선되면서
트림과 방귀 같은 증상도 완화됩니다.
🎯 위장 건강을 지키는 핵심 TIP 3가지
✅ 식사 후 바로 눕지 않기
음식을 먹은 후 바로 눕는 습관은
위산이 역류하기 쉽게 만듭니다.
적어도 30분 이상 앉거나
가벼운 산책을 해주는 것이 좋습니다.
✅ 소화 효소가 풍부한 음식 섭취
소화가 잘 되는 식습관을 위해
생강, 효소, 발효식품 등을
챙겨 먹으면
위장 부담을 줄일 수 있습니다.
특히 생강은 위 운동을 도와
역류성식도염 완화에도 효과적입니다.
✅ 장 건강을 위한 생강효소 섭취
생강효소나 바다솔효소의 섭취로
장내 유익균을 늘리면
가스와 방귀 발생을 줄이고,
위산 분비를 조절하는 데 도움을 줍니다.
꾸준한 관리가 중요합니다!
속이 편해야 삶이 편하다!
만성 소화불량과
속 더부룩함, 식곤증이 계속된다면
위와 장 건강을 함께 관리해야 합니다.
특히 학생들과 직장인들은
소화 건강이 집중력과
업무 효율성에도 영향을 미치기 때문에,
평소 식습관과 소화 개선을 위한
방법들을 실천하는 것이 중요합니다.
💡 이제 속 편한 하루를 경험해 보세요!
초등학교 고학년부터
생강효소는 필수입니다.
다음 글은 "발가락 습진"에 관한
글을 준비하겠습니다.
기대해 주세요.
'공감과 좋아요'는
최고의 응원입니다.~~^^
복용후기시리즈 183_1 중에서
장이 건강해야 뭐든 할 수 있습니다.
우리의 목표는 장 건강을 위해,
안 해본 것이 없는 당신을 찾는
멋진 일을 하는 것입니다.
앞으로 100년을 함께 해요
장이 건강해지면,
당신이 상상하는 그 이상을 이룰 수 있어요.
반복되는 변비는 만병의 근원입니다.
누구보다 심각성을 아실 것입니다.
야채와 좋다는 요법도 소용이 없는 경우는
장내 환경의 문제이기 때문입니다.
좋다는 것을 해봐도 소용이 없다면
더이상 투자와 노력은 의미가 없습니다.
효소담은 허니효소 메가도스 요법을
추천드립니다.
아니라면 가성비 좋은
생강효소 메가도스라도 하십시요.
https://smartstore.naver.com/ca7575
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