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<생강효소/효소담은>[복용법문의:운동중독,적정운동량,운동소화법,운동중독회복법,운동 안하면 소화가 안돼요?]

효소담은 2022. 12. 2. 08:05

 

#운동중독 #운동중독해독법 #운동중독회복법 #운동안하면소화가안되요? #운동안하면소화안될때회복법

 

 

방향이 잡히면 결코 흔들리지 않습니다.

기업이 도덕을 무시하는데,

미래를 기다려줄 고객은 아무도 없습니다.

미래를 기다려 줄 아무런 이유도 없습니다.

운동중독, 휴식법, 운동법, 암환자 운동법, 수면명상

 

방00

부산

복용문의 : 2022년 12월 02일

 

#운동중독

#운동중독해독법 _몸에게알려라

#운동중독회복법 _몸을살려라

#운동소화_운동안하면소화가안되요

#장은제2의뇌

 

 

 

운동중독 1, 운동을 안하면 소화가 안돼요, 왜죠?

                                                   

방00

부산

복용문의 : 2022년 12월 02일

 

운동을 안하면 소화가 안돼요.

하루 3번 운동을 합니다.

운동을 안하면 소화가 안돼요.

좋은 방법이 없을까요?

 

운동으로 소화를 시켰기 때문입니다.

위와 장이 하는 일 중에 가장 중요한 일이 소화대사입니다.

장은 제2의 뇌입니다.

생각과 판단 그리고 결정도 한다는 뜻입니다.

장이 쉬어도 좋다고 판단한 때문입니다.

 

 

 

 

운동중독 2, 운동을 안하면 몸이 알아요, 왜 그렇죠?

 

운동을 안하면 몸이 힘들어요.

왜, 그럴까요?

 

몸이 할 일을 운동이 대신해서 그렇습니다.

소화는 위와 장이 하는 일이며 기타 장기가 도와주는 형태입니다.

그 일의 대부분을 운동이 대신했다고 생각을 해보시기 바랍니다.

 

특히 땀을 많이 흘리는 경우라면 신장의 할일도 줄어들겠지요?

인체의 장기가 쉬는 것이 휴식의 차원이 아니라 태업의 차원으로 신경망이 변합니다.

 

 

운동중독 3, 운동중독을 어떻게 해독하면 좋을까요?

운동중독이라면 어떻게 해야 할까요?

운동중독을 회복할 좋은 방법이 없을까요?

 

운동을 줄여도 몸이 스스로 인식할 때까지 서서히 줄이셔요.

예를들면 운동을 줄여도 소화가 스스로 될 때까지 서서히 줄이셔요.

우리몸은 좋아지기 시작하면 한없이 좋아집니다.

 

 

 

다음 글올림 순서

휴식법 1, 최고의 휴식을 위해서는 어떻게 하면 좋을까요?

휴식법 2, 잠자는 시늉을 왜 하라는 겁니까?

운동법 1, 적당한 운동은 1주일에 얼마나 해야 할까요?

운동법 2, 그러면 왜 1주일에 2~3일은 휴식을 취하라고 하지요?

암환자 운동법 1, 암환자는 운동을 얼마나 하면 좋을까요?

암환자 운동법 2, 운동이 좋다는데 왜? 1년을 쉬라고 하나요?

암환자 운동법 3, 피로는 커녕 기분만 좋다구요?

암환자 운동법 4, 그래도 운동은 해야겠고 어떻게 운동하면 좋을까요?

암환자 운동법 5, 그럼 왜 침대모서리 운동은 하루종일 하라고 하지요?

암환자 운동법 6, 기억하십시요, 당신의 운동량과 시간은 미미합니다.

수면명상 1, 수면명상법을 곧 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

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