잇몸 건강 관리법, 스트레스 케어로 풍치 치료법 4가지

 

 

 

https://youtube.com/shorts/GQfTuXc30k4?si=Ec6y3VkhUFXVuKZI

 

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풍치로 인한 고통, 심호흡으로 좋아지다

 

최명0

경북 예천

복용후기: 2021년 2월 22일

 

저도 풍치로 늘 고통을 받았습니다.

한때는 "이빨 몇개는 뽑아야 한다"고.... 하시더군요.

그러나 가벼운 풍치 정도는

긴 한숨만 몇일 계속 쉬어주어도

흔들리던 이빨도 붙어버립니다.

산소부족과 호흡부족이 원인이 되어서

치료가 어려웠던 것입니다.

심각한 염증상태가 아니라면 곧 좋아질 것입니다.

생강효소를 먹고부터는

풍치는 남의 이야기가 되었습니다.

 

어느날 한 여인이 이빨을 다 뽑아야 한다며

이미 반 쯤은 뽑았더군요.

그래서, "당신 도박하시나요?

어떻게 여자의 몸으로

이렇게 엄청난 스트레스를 받나요?" 했더니

사정없이 눈물을 흘리며 울더군요.

아이들을 대신해서

시부모와 남편의 역성을 모두 떠맡았다고...

엄청난 스트레스는 약으로도 진통이 안되고

항생제도 소용이 없습니다.

결국, 긴 한숨 쉬는 요령을 알려드리고

일주일만 해보시고 안되면

나머지도 뽑으라고 알려드렸습니다.

2021.2.22. 최명0님 복용 후기 중에서

 

 

잇몸 건강과 스트레스의 연관성,

어떻게 관리할까?

복용후기시리즈71_1#풍치

 

잇몸 건강은 치아 건강의 중요한 부분입니다.

하지만 많은 사람들이 잇몸 질환을

단순히 구강 문제로만 생각하며

스트레스와의 연관성을

간과하는 경우가 많습니다.

최근 연구에 따르면 스트레스케어가 잇몸 관리에

중요한 역할을 한다는 사실이 밝혀졌습니다.

특히 풍치와 같은 잇몸 질환은 스트레스로 인해

악화될 수 있기 때문에

스트레스를 줄이고 잇몸 건강을 개선하는

방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

풍치와 스트레스,

치아 관리는 어떻게 연결될까?

 

풍치나 잇몸염증은 구강의 염증 상태가

지속되는 것을 의미합니다.

스트레스가 잇몸 건강에 미치는 영향은

과소평가될 수 없는데,

스트레스는 체내의 사이토카인이라는

염증 물질을 증가시키고,

이는 특히 잇몸에 취약한 부위를 공격합니다.

따라서 잇몸 질환이 자주 발생하는 사람들은

마음비우기와 같은

스트레스 관리 방법을 통해

근본적인 문제를 해결해야 합니다.

 

예를 들어, 한 사람은

심한 풍치로 고생하던 중

긴 한숨을 쉬는 호흡법을 통해

증상이 개선되었다는 사례가 있습니다.

이는 산소 공급 부족이 잇몸 질환의

주요 원인 중 하나라는 것을 보여주며,

심호흡이나 마음공부 같은

스트레스 해소 방법이

잇몸 건강에 얼마나 중요한지 강조합니다.

 

 

효소 섭취가 잇몸 건강에 미치는 긍정적 효과

 

또한, 생강효소 같은

자연적인 보조제를 섭취하는 것도

잇몸 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다.

생강효소는 세포 활성화와

혈액순환을 촉진시켜 염증을 줄이고,

잇몸과 치아를 더 건강하게 만듭니다.

풍치로 고생하던 한 사용자는

생강효소를 복용한 이후로

잇몸 염증과 통증이 눈에 띄게 줄었다고 합니다.

 

구강염증은

단순히 구강 내 문제에 국한되지 않고,

전신 건강과도 밀접한 연관이 있습니다.

구강염증이 심한 경우에는

암세포와의 연관성도 제기될 수 있기 때문에

잇몸 질환을 가볍게 넘기지 말고

신경 써서 관리해야 합니다.

이때 생강효소와 같은 천연 보조제는

산소 부족을 해결하고 염증을 줄이는 데

매우 효과적일 수 있습니다.

 

 

효과적인 스트레스 관리 방법

 

 

그렇다면, 어떻게 스트레스를 줄여 잇몸 건강을 지킬 수 있을까요?

 

첫번째로 중요한 것은 마음챙김입니다. 마음을 편안하게 유지하는 것은 신체의 모든 장기에 더 나은 산소를 공급하고, 스트레스로 인해 발생하는 긴장감을 완화하는 데 필수적입니다.

 

마음 비우기: 스트레스를 받을 때마다 깊은 숨을 쉬고 한숨을 의도적으로 내쉬어 보세요. 산소가 충분히 공급되면 잇몸 염증도 개선될 수 있습니다.

 

규칙적인 운동: 운동은 혈액 순환을 촉진하고 전신 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

구강 검진: 정기적인 구강검진을 통해 초기 염증을 예방하고, 치아와 잇몸 상태를 관리하세요.

 

 

 

 

 

잇몸 건강의 시작은

스트레스 관리와 자연적인 도움에서

 

 

결국 잇몸 건강은 스트레스 관리와

구강 관리의 균형을 맞추는 것이 중요합니다.

구강염과 풍치치료는 단순한 약물 복용만으로

해결될 수 없는 경우가 많습니다.

스트레스를 효과적으로 관리하고,

생강효소와 같은 자연적인 방법으로

잇몸과 치아를 케어하는 것이

건강을 지키는 첫걸음이 될 것입니다.

잇몸 건강이 회복되면,

스트레스도 줄고

전반적인 삶의 질이 크게 향상될 수 있습니다.

지금 바로 심호흡을 하고,

생강효소 한 잔을 시작해보세요.

건강한 잇몸은 곧 건강한 삶을 의미합니다.

 

 

 

효소담은 12년 도전과 극복 스토리 (tistory.com)

효소담은 12년 도전과 극복 스토리

 

 

다음 글은 "후비루 두통"에 관한

글을 준비하겠습니다.

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최고의 응원입니다.~~^^

복용후기시리즈 72_1 중에서

 

 

 

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우리의 목표는 장 건강을 위해,

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장이 건강해지면,

당신이 상상하는 그 이상을 이룰 수 있어요.

가벼운 풍치는 심호흡으로 됩니다.

본질은 혈액순환과

혈중 산소포화도 문제일 수 있기 때문이죠.

잇몸 관리는,

생강효소 체험부터 해보세요.

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