5개월 만에 셀룰라이트가 없어졌어요!!!
김석0
경북 예천
2023년 11월 14일
2023년 6월 7일부터 아침 황칠효소, 점심 생강효소,
저녁 바다솔효소를 먹었어요.
5개월을 먹었어요.
그동안 전립선비대, 다리부종, 다리저림,
5년 호흡곤란, 30년 습진이 도움되었어요.
이번에는 셀룰라이트도 도움된 것을 알았어요.
아마도 5년 호흡곤란이 도움되서 그런 것 같아요.
최사장님 너무 고맙습니다.
2023.11.14. 김석0님 복용 후기 중에서
림프 순환이 셀룰라이트 형성에 미치는 영향
#복용후기시리즈94_1림프셀룰라이트
셀룰라이트는 피부 표면이
울퉁불퉁하게 변하는 현상으로,
주로 엉덩이, 허벅지,
복부 부위에 많이 나타납니다.
셀룰라이트는 단순한 지방과는 달리
림프 순환과 깊은 관련이 있습니다.
림프 순환이 원활하지 않으면
체내에 노폐물이 축적되고 체액이 정체되어
셀룰라이트가 형성되기 쉽습니다.
이로 인해 혈액과 산소 공급이 부족해져
셀룰라이트가 더 뚜렷하게 보이고
피부의 탄력도 줄어들게 됩니다.
림프 순환 장애로 인한 셀룰라이트의 악화
림프 순환이 막히면
체내 독소와 산화물질이 쌓이면서
염증이 발생하고 결합 조직이 딱딱해지게 됩니다.
이로 인해 셀룰라이트는 더욱 두드러지게 보이며
피부 상태도 악화됩니다.
또한 림프 순환 장애는 체액 정체를 일으켜
부종과 함께 셀룰라이트가
더 뚜렷하게 드러나는 원인이 되기도 합니다.
셀룰라이트와 장 건강의 관계
장 건강도 셀룰라이트 형성과
밀접한 관계가 있습니다.
장내 미생물 균형이 깨지거나,
소화 및 배변 활동이 원활하지 않으면
체내에 독소와 노폐물이 축적되기 쉽습니다.
이러한 노폐물이 림프를 통해
제대로 배출되지 않으면
셀룰라이트가 형성되거나 더 악화될 수 있습니다.
장 건강을 챙기면 림프 순환이 원활해져
셀룰라이트 예방에 도움이 됩니다.
셀룰라이트 완화를 위한 림프 관리 방법
림프 순환을 개선하는 것은 셀룰라이트를 예방하고 완화하는 데 매우 중요합니다. 림프 순환을 개선하기 위해 다음과 같은 방법들을 실천해보세요.
림프 마사지: 셀룰라이트가 있는 부위를 정기적으로 마사지하면 림프 순환을 촉진하여 체내 노폐물과 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 정기적인 림프 마사지로 체액 정체를 줄이고 피부 결을 개선해보세요.
적절한 운동: 걷기, 요가, 수영 등 유산소 운동은 림프 순환을 촉진하고, 셀룰라이트가 있는 부위의 근육을 강화해 지방을 줄이는 데 효과적입니다. 규칙적인 운동은 셀룰라이트를 덜 도드라지게 만들어줍니다.
건강한 식단과 충분한 수분 섭취: 신선한 과일과 채소는 항산화 성분이 풍부해 체내 산화 스트레스를 줄이고 림프 순환을 돕습니다. 나트륨 섭취를 줄이고 물을 충분히 마셔 체내에 체액이 정체되지 않도록 유지하세요.
효소 섭취: 생강효소, 황칠효소와 같은 효소는 장내 환경을 개선해 장과 림프의 건강을 동시에 도와줍니다. 효소가 장내 미생물 균형을 돕고 체내 독소 배출을 촉진하여, 셀룰라이트 개선과 함께 몸 전체의 순환을 개선할 수 있습니다.
림프 관리로
셀룰라이트 없는 매끈한 피부를 유지하세요
셀룰라이트는 단순히 외모의 문제를 넘어,
몸의 건강 상태를 나타내는 신호일 수 있습니다.
림프 순환을 개선하고 장 건강을 챙기면
셀룰라이트가 줄어들 뿐 아니라
피부가 매끄러워지고 건강도 개선될 수 있습니다.
단순히 피부 표면만 관리하는 것이 아닌,
몸속부터 건강을 챙기는 접근으로
건강한 피부를 유지하세요.
다음 글은 "마른 기침"에 관한
글을 준비하겠습니다.
'공감과 좋아요'는
최고의 응원입니다.~~^^
복용후기시리즈 95_1 중에서
장이 건강해야 뭐든 할 수 있습니다.
우리의 목표는 장 건강을 위해,
안 해본 것이 없는 당신을 찾는
멋진 일을 하는 것입니다.
"효소담은"과 함께 해요.
양효당 목표 중에서
장이 건강해지면,
당신이 상상하는 그 이상을 이룰 수 있어요.
'효소담은' 효소가 대단한 것이 아닙니다.
장 건강이 대단한 것입니다.
셀룰라이트를 없애주니까요.
양효당 목표 중에서
https://smartstore.naver.com/ca7575
'복용후기모음' 카테고리의 다른 글
| 장내가스의 경고, 잔기침 (0) | 2024.11.11 |
|---|---|
| 후비루와 기침 관리법 (2) | 2024.11.10 |
| 노인냄새와 장 건강의 연관성 (2) | 2024.11.08 |
| 갑작스런 무릎 통증, 만성 염증 관리법 (1) | 2024.11.07 |
| 림프 순환과 얼굴 안색의 관계 (0) | 2024.11.06 |