기관지 질환인줄 알고 도라지 가루 몇년을 먹었죠
맹동0
충북 청주
복용후기 : 2020년 5월 11일
기관지 질환인 줄 알고
도라지 가루를 몇년 동안 엄청 먹었어요.
그런데 생강발효 효소담은을 먹고
기대하지 않았던 헛기침(마른기침)이 사라지더군요.
목에 이물질이 있는 듯한
느낌으로 젊어서부터 오랜세월 고생했습니다~^^
다른 사람이 들으면 불쾌할 수
있는 기침이 깨끗하게 되어
너무 감사합니다 ..
2020.5.11. 맹동0님 복용 후기 중에서
#복용후기시리즈96_1장내가스마른기침
장내가스가 기관지에 영향을 주어
마른 기침을 유발할 수 있다는 사실을
알고 계신가요?
장내가스가 과도하게 쌓이면
역류성 식도염, 소화불량,
복부 팽만을 일으킬 뿐만 아니라,
기도로 올라오는 가스가 목과 기도에 자극을 줘서
마른 기침, 특히 헛기침이 발생할 수 있습니다.
목에 이물감이 느껴지거나
잦은 헛기침을 경험하는 경우,
장 건강에 문제가 있을 가능성을
의심해볼 필요가 있습니다.
장내가스와 마른 기침의 관계
장내가스는 주로 소화 과정에서 발생하는데,
가스가 많아지면 복부 팽만뿐 아니라
위산이 역류하면서 기도를 자극하게 됩니다.
이러한 자극이 쌓이면 기도 점막이 예민해지면서
헛기침이나 마른 기침이 잦아질 수 있습니다.
특히 장내가스가 심하면
기침이 쉽게 가라앉지 않으며,
기관지 질환과 혼동되어
잘못된 치료를 시도할 수 있습니다.
마른 기침은 오래 가면 안됩니다,
마른 기침 줄이는 법
장내가스로 인한 기침을 줄이려면, 장내가스 자체를 줄이는 노력이 필요합니다. 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다.
장 건강 관리: 장내 환경을 건강하게 유지하는 것은 가스 발생을 줄이는 첫 번째 방법입니다. 장내 환경을 위한 100조개 장내 미생물의 균형을 위해 노력하여야 합니다.
가스를 유발하는 음식 피하기: 설탕, 밀가루, 발효 음식, 인공 첨가물이 들어간 식품은 장내가스를 악화시킬 수 있습니다. 과일 중에서도 당이 많은 과일은 피하는 것이 좋습니다.
천연 효소 섭취: 생강 효소와 같은 천연 효소는 소화를 도와주며, 장내 발효와 가스를 줄이는 데 효과적입니다. 장 건강이 개선되면 가스가 줄어들고, 이로 인해 기도 자극이 완화되어 마른 기침 증상도 개선될 수 있습니다.
장내가스에 대한 새로운 접근법,
장내가스 메가도스 요법
역류성 식도염, 소화불량, 복부 팽만 등과
기침, 천식, 비염 등 호흡기 관련 질환은
장내가스에 대한 새로운 접근법이 필요합니다.
이럴 때는 '효소담은'의 메가도스 요법이
도움 될 수 있습니다.
특히, 장내가스 메가도스 요법에는
생강효소보다는 허니효소를 권장합니다.
기침이 아닌 장 건강을
주의 깊게 살펴야 하는 이유
마른 기침은 외부 기관지 자극뿐만 아니라
장내 환경의 문제로도 발생할 수 있습니다.
특히 장내가스가 자주 차는 경우,
그 자체로 소화와 대사에 부담을 주어
다양한 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다.
헛기침이나 마른 기침이 오래 지속된다면
장 건강을 먼저 살펴보세요.
다음 글은 "마스크 트러블"에 관한 글을 준비하겠습니다.
'공감과 좋아요'는
최고의 응원입니다.~~^^
복용후기시리즈 97_1 중에서
장이 건강해야 뭐든 할 수 있습니다.
우리의 목표는 장 건강을 위해,
안 해본 것이 없는 당신을 찾는
멋진 일을 하는 것입니다.
"효소담은"과 함께 해요.
양효당 목표 중에서
장이 건강해지면,
당신이 상상하는 그 이상을 이룰 수 있어요.
방귀도 없고, 복부팽만이 없어도
장내가스를 조심하셔야 합니다.
그래서 암환자는 술을 한 방울도
못마시게 하는 이유가 됩니다.
양효당 목표 중에서
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