집에 왔더니 3일 동안 한번도 못감
민00
네이버밴드회원
복용후기: 2020년 5월 5일
정말 방귀가 빵빵!!
친정으로 주문후3일정도 먹었는데
1일1똥후
다시 집에 왔더니
3일동안 한번도 못감..ㅠㅠ
그래서 저도 주문했어요~~
2020.5.5. 민00님 복용 후기 중에서
무시했던 ‘변비’가 인생을 흔들다
#복용후기시리즈194_1 습관성 변비
한동안은 별일 아니라고 여겼습니다.
바쁜 일상에 쫓겨
신호가 와도 참다 보니,
점점 배변이 늦어지고
결국 ‘습관성 변비’가 되어버렸죠.
그러다 우연히 친정에서
효소담은을 3일간 복용했을 뿐인데,
하루 1똥으로
속이 그렇게 편할 수 없었습니다.
그런데 집으로 돌아오자마자
다시 3일간 ‘0똥’…
그때야 깨달았습니다.
변비는 습관의 결과이고,
회복 역시 습관에서
시작되어야 한다는 것을요.
참는 순간, 장은 무너진다
원래 배변은
자연스러운 반사 작용입니다.
하지만 참는 습관이 반복되면
신호를 감지하던 신경은 무뎌지고,
장의 연동운동도 둔해집니다.
변은 장 안에 오래 머무르며
수분을 잃고 단단해지죠.
연동운동이 약해지면
장내 가스, 복부 팽만, 두통,
소화불량이 뒤따르고,
결국 장은 ‘움직이지 않는 게
익숙한 상태’가 됩니다.
이것이 바로 게으른 장,
장무력증입니다.
변비가 만든 후유증
습관성 변비는 단순한 불편함을 넘어,
항문질환(치질, 치열), 장벽 손상,
장누수 등으로 이어질 수 있습니다.
장이 무너지면
장독소는 몸 전체로 퍼지고,
피부 트러블, 만성 피로, 집중력 저하,
우울감까지 일으킵니다.
요즘 이유 없이 기운이 없고,
작은 일에도 예민하고,
피부까지 뒤집어졌다면?
혹시 당신의 장이
비명을 지르고 있는 건 아닐까요?
장의 리듬을 되찾는 방법
효소담은은 단순히 ‘소화 효소’를
넣어주는 제품이 아닙니다.
오히려 우리 장이
스스로 움직일 수 있도록,
장내 미생물 균형을 바로잡고,
장점막의 자생력을
회복시키는 방식입니다.
식물성 영양소와 생리활성 물질로
유익균의 환경을 키우고,
꾸준히 섭취함으로써
장 리듬을 리셋해줍니다.
실제로 “1일 1똥”을
경험하신 분들이 많고,
“방귀가 빵빵” 터졌다는
솔직한 후기가 이를 증명합니다.
변비를 고친 게 아니라,
나를 되찾은 시간
습관성 변비는
하루 아침에 생긴 것이 아니기에,
하루아침에 낫지도 않습니다.
하지만 매일 정해진 시간,
효소담은을 챙겨 먹는 것만으로도
장의 리듬은 되살아납니다.
장이 편해야 내 삶도 편하다는 말,
이제야 절실히 와닿습니다.
혹시 지금 변비로 고민 중이라면,
내 몸이 보내는 작은 신호에
귀 기울여보세요.
그 시작이 바로
건강 회복의 출발점이 될 수 있습니다.
다음 글은 "복부팽만"에
관한 글을 준비하겠습니다.
기대해 주세요.
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최고의 응원입니다.~~^^
복용후기시리즈 195_1 중에서
장이 건강해야 뭐든 할 수 있습니다.
우리의 목표는 장 건강을 위해,
안 해본 것이 없는 당신을 찾는
멋진 일을 하는 것입니다.
찾던 제품이 맞아요.
앞으로 100년을 함께 해요
장이 건강해지면,
당신이 상상하는 그 이상을 이룰 수 있어요.
장이 건강해지면 마음이 편안해져요.
내면의 건강이 외면의 아름다움으로
이어지니까요.
이 내면의 건강이 심성 뿐만 아니라
장 건강과도 관계가 있기 때문입니다.
그러므로 장이 편안해지면
피부 트러블도 줄고
마음까지 편안해지고
스트레스를 받아도 관리가 쉽습니다.
https://smartstore.naver.com/ca7575/
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