무의식에 각인된 소변 스위치 #shorts #야간뇨#과민성방광증후군#소변스위치#무의식시계 https://www.youtube.com/shorts/TL19LZYvlfY 야간뇨의 불편함, 그 원인은?과민성 방광 증후군은 방광이 예민하게 반응하여 밤중에도 소변을 보고 싶은 충동으로 잠에서 깨어나게 만듭니다. 이런 상태는 수면의 질을 떨어뜨리고, 다음 날의 피로로 이어지게 됩니다. "나이가 들면 모두 그렇습니다."야간뇨로 병원을 찾으면, 흔히 듣는 말이 있습니다. "나이가 들면 모두 그렇습니다." 나이가 들면서 방광 기능이 약해지고, 소변을 자주 보는 것은 자연스러운 변화일 수 있습니다. 하지만 이 변화가 불편함을 초래한다면, 우리는 그것을 관리하고 극복할 방법을 찾아야 합니다. 무의식에 각인된 기상..