장_피부_축을 아실까요? #shorts #장누수#장피부축#장뇌축#염증반응#면역반응#염증의역할#면역시스템과잉반응#장누수와피부염증#피부염증의원인#장누수증상#장누수원인 https://youtube.com/shorts/X9xu2ALB7WY?si=bfSXP3JL_J-YKpgU 장 누수와 염증: 피부 염증과의 깊은 관계장 누수란 무엇인가요?장벽이 약해져서 장 내 내용물이 혈류로 누출되는 상태를 의미합니다. 장 누수의 원인불균형한 식단: 고지방, 고당분, 가공식품이 많이 포함된 식단은 장 건강을 해치고 장벽을 약하게 할 수 있습니다.장내 미생물 불균형: 장내 미생물의 균형이 깨지면, 장벽이 손상되고 장 누수가 발생할 수 있습니다.만성 스트레스: 지속적인 스트레스는 장의 면역 기능을 약화시켜 장벽을 손상시..
